ПОТРЕБЛЕНИЕ МИНЕРАЛОВ
Минералы берут на себя центральные контрольные и строительные функции в нашем организме. Например, они регулируют обмен веществ, формирование костей, кроветворение и взаимодействие нервов и мышц. Но насыщаться им становится все труднее, так как содержание минералов в нашей пище уменьшилось на 70% с 1950 года.
Сколько нужно организму для хорошего обмена веществ
Потребность организма в минералах кальций, магний, калий, натрий, хлорид и фосфор особенно высока. Микроэлементы, которые также относятся к минералам, проявляют свое действие в составе гормонов (йод), ферментов (селен) и других соединений.
С помощью оптимизированной диеты мы хотим, среди прочего, восстановить кислотно-щелочной баланс, который влияет на стабильность костей и здоровье зубов, стрессоустойчивость и работоспособность. Нарушение этого хрупкого баланса считается причиной сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.
Такие минералы, как хром и цинк, стабилизируют метаболизм сахара, ради которого поджелудочная железа ежедневно усердно работает. Это дает организму достаточно энергии для выполнения многочисленных задач. Минералы также играют важную роль в детоксикации печени и регенерации поврежденных клеток печени.
Минералы попадают в наш организм с пищей, особенно с фруктами, овощами, морепродуктами и рыбой. Тем не менее, учитывая снижение концентрации в обычных продуктах питания, может иметь смысл принимать дополнительные минеральные продукты. Это особенно актуально для хронически больных, пожилых людей, веганов и беременных женщин. С помощью наших разнообразных методов анализа наши терапевты выясняют, каких минералов вам не хватает.